Ben jij tè goed in je aanpassen?

Jezelf kunnen aanpassen is op zich nuttig. Het maakt dat je in het hier en nu kunt doen wat er van je verlangd wordt. Ook als dat eigenlijk tegen jezelf in gaat. Als dat af en toe gebeurt is dat niet zo erg.
Maar wat als je nou structureel op een plek zit die niet goed voor je is, en waar je niet wegkunt? Een plek zoals je vroegere school, of zoals misschien je vroegere gezin? Hoe hou je het dan vol? Voor veel mensen geld dat ze vaak in hun vroege kindertijd in dergelijke omstandigheden zaten. Plekken waar ze zich aan moesten passen omdat ze geen andere optie hadden. En er was eigenlijk maar een manier om dat echt goed voor elkaar te krijgen: alles wat dat aanpassen in de weg zat wegstoppen.
Want de alarmsignalen dat het anders moet voelen terwijl je er niets mee kan, levert alleen maar pijn op. Maar ja, zo kweek je wel een patroon dat in je latere leven, als je wel keuzes en mogelijkheden hebt een hindernis is. En je heel veel energie kost. Er zijn verschillende manieren om zo’n patroon voor elkaar te krijgen. Hieronder staan er drie die gegarandeerd goed werken om jezelf kwijt te raken.

- Niet bewegen. Leven is bewegen, energie wil stromen. Fysiek bewegen laat je levensenergie stromen en hoe meer je je beweegt, hoe meer je hele lijf meedoet, hoe beter de levensenergie stroomt. Dat is niet alleen goed voor je levenskracht. Veel mensen slaan emoties die er niet mogen zijn op als energieblokkades en door te gaan bewegen, komen die blokkades los. Het is niet voor niets dat depressieve mensen vaak nauwelijks in beweging willen komen. Ze hebben een wankel evenwicht bereikt, weg van dat voelen en bewegen gaat daar verandering in aanbrengen. Contact met wat je voelt is de eerste stap naar verandering. Ook al heb je geen idee hoe het in jouw leven zal kunnen, vertrouw op het Universum en op je helpers en beweeg.

- Zo hoog mogelijk ademen. Adem brengt leven en hoe dieper je ademt, hoe meer leven er is in je hele lijf. Adem is een manier om bewustzijn en aandacht te brengen. Wil je dat niet, zorg dan dat je adem er niet komt. Het is niet voor niet dat in sommige oude talen het woord voor adem en het woord voor leven hetzelfde zijn. Zeker je onderbuik zit vaak helemaal vol met weggestopte emoties.  En niet alleen je emoties. Maar ook je levenskracht zit daar en wordt aangewakkerd door je ademhaling. En halverwege je buik zit je derde chakra, je wilschakra. Als je je echt moet aanpassen, moet je weg van je wil. En dat betekent dat je ademhaling daar vooral niet mag komen. Want anders kom je in contact met je wil en dat doet pijn. De kampioenen aanpassers onder ons hebben dan ook geen enkel contact met hun eigen wil, geen idee wat daar zit.

- Je energetisch richten op de buitenwereld. Bezig zijn met de buitenwereld leidt af van je binnenwereld. En zeker als je ongelukkig bent en je niets kan doen aan de signalen van de binnenwereld werkt dat niet alleen prima, maar je krijgt er ook nog eens de waardering van die buitenwereld voor zodat je patroon weet dat je op de goede weg zit. Het gaat wel ten koste van jezelf, maar ach, het is niet alsof je keus hebt. En voor je het weet is dit patroon zo gesetteld dat je je niet eens meer afvraagt of dat nog wel klopt. Want op een gegeven moment ben je geen kind meer dat naar de pijpen van de volwassenen hoeft te dansen, dan kun je zelf je muziek gaan maken. Maar vraag je je wel eens af voor wie je nou wilt spelen? Of dat voor jezelf of voor anderen is?

Ga eens bij jezelf na of deze manieren een plek hebben in jouw leven. Is jouw levenskracht nog gedeeltelijk geblokkeerd? Hoe is jouw contact met jezelf? Als je daar verbetering in aan wilt brengen dan is mijn workshop Hooggevoeligheid als Kracht zeker interessant voor je.